陈鲁豫为什么这么瘦的原因_陈鲁豫为什么那么瘦

时间:2018-07-07 阅读:

陈鲁豫,1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业,曾在中央电视台担任《艺苑风景线》的主持人。那么,陈鲁豫为什么这么瘦?

早前陈鲁豫出现在上海虹桥机场,当天陈鲁豫素颜出现,深深的眼袋能看出她工作忙的没有休息好,一路上鲁豫与助理边走边聊,在等候行李托运时拿出手机把玩着,当天鲁豫连衣裙配性感黑丝出现,可惜全程都没人能将其认出。陈鲁豫为什么那么瘦呢?喜欢瘦带来轻盈感,一餐只吃十几粒米:陈鲁豫在一次接受采访时透露,"我对于胖瘦的态度不太健康,我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己挺单薄的,但是要是照镜子,我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。因为你必须要保持这样的一个状态,我有一次看池莉的小说,说人要是不吃饭很瘦的时候感觉很轻盈,我就挺喜欢这样轻盈的感觉。我对于别人的胖瘦都可以接受,但是对于自己的胖瘦就非常地在意。我觉得我的态度不健康,其实我再重十斤不成问题,但是我的理智告诉我不能再胖下去。"暴瘦来源于她的减肥思想。陈鲁豫在她的自传体《陈鲁豫.心相约》中提到:2001年年底,因为工作太累,我的体重掉到历史最低点:86斤。我自己都吓了一跳。

陈鲁豫为什么这么瘦的原因

 陈鲁豫暴瘦的个人生活

1、健康的早餐

早餐,是鲁豫一天中最为用心的,通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。鲁豫认为,健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢,对于女人来说,这非常重要,因此只有身体的循环正常了,体内干净了,才会拥有自然的美丽。

2、清热滋补的参茶

一片片轻薄的参片,泡成清淡的参茶,滋体养颜又不会补出"火"来--这种从朋友圈子中传来的饮品让鲁豫非常受用,延用至今。

3、午餐晚餐不吃主食

鲁豫的"10粒米瘦身法"可谓远近驰名,她强调蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉都可以吃,但是主食,尤其米饭,在午餐晚餐尽量别碰。

4、顺便运动

你可能没有大块的时间可以去健身房练到汗流浃背,但是,学习鲁豫的简便瘦身法,上下班的时候少乘电梯,多爬几层楼,不知不觉你的体重就会变轻哦。

陈鲁豫人物评价

她参与主持凤凰卫视许多重大新闻直播节目,如香港回归、澳门回归、千禧之旅、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选以及911事件、阿富汗战争、伊拉克战争等,充分体现了她英语的出色才华和国际新闻的敏感度。同时,凤凰卫视的许多大型晚会之中也都能见到她的不俗表现。不可否认,陈鲁豫表现得很好。

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